Jak dbasz o swoje zdrowie psychiczne?

„Jak dbasz o swoje zdrowie psychiczne?” – to pytanie jest motywem przewodnim wydarzenia, na które studentów i pracowników Politechniki Krakowskiej zaprasza Centrum Wsparcia Społeczności Akademickiej. Odbędzie się ono w pawilonie konferencyjno-wystawowym „Kotłownia” 8 października o godz. 14.00 i będzie towarzyszyć oficjalnemu otwarciu siedziby CeWSA PK.

Tuż przed Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego pracownicy Centrum Wsparcia Społeczności Akademickiej pragną zwrócić uwagę społeczności akademickiej PK na kwestię zdrowia psychicznego. Doskonałą okazją do rozmów na ten temat jest dzień oficjalnego otwarcia siedziby Centrum. Jak podkreślają organizatorzy: w tym szczególnym dla nas dniu chcemy zwrócić uwagę na dbałość o zdrowie psychiczne całej Społeczności Akademickiej PK, które jest niezbędne do dobrego funkcjonowania na co dzień w realizowaniu siebie zarówno zawodowo, jak i prywatnie. Każdy z nas w swoim życiu doświadcza trudniejszych momentów, wiążących się z gorszym samopoczuciem, obniżonym nastrojem, długotrwałym smutkiem, zmęczeniem, agresją czy też lękiem. Stany takie są naturalne, ale ich lekceważenie, gdy utrzymują się przez dłuższy czas, może prowadzić do obniżenia efektywności w pracy zawodowej. Mogą również negatywnie wpływać na indywidualny rozwój, a także pogarszać jakość życia. Intencją CeWSA PK jest szeroko pojęta profilaktyka, przekładająca się na różne działania wspierające i edukujące, które mają na celu przeciwdziałanie takim stanom.

Podczas wydarzenia pn. „Jak dbasz o swoje zdrowie psychiczne” studentom i pracownikom PK zostaną zaprezentowane trzy jednostki pomocowe działające na uczelni wraz z ich zakresem działania. Są to: Akademicki Punkt Konsultacji Psychologiczno-Pedagogicznych CPiP PK, Centrum Dostępności PK oraz Centrum Wsparcia Społeczności Akademickiej PK, do których można się zwrócić o pomoc i wsparcie.